SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 6 tyg

  • [...] 2 lekkie i proste cykle przy których tylko z estro miałem mały problem więc nie potrzebowałem jeszcze porządnej diagnostyki i odbloki były udane. Inna sprawa po cyklach 20 tyg + z 6 środkami po drodze a inna z teściem solo przez 12 tyg Ja mimo nerwicy natręctw psychikę po cyklu mam ok, a przy tej dolegliwości łatwo sobie coś wkręcić :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2016-08-24 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety, proszę o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coraz szybciej i szybciej, startowałem z 23km w ciągu 1h, teraz podbijam pod 29km w ciągu 1h. Tak jak pisałem w pierwszym poście po w miarę szybkim początkowym spadku od 1,5 tyg nic się nie dzieje, inna sprawa, że trochę kombinowałem z dietą. Proszę o porady, czy jeżeli powiedzmy przesadzę z białkiem (w granicach 110% zapotrzebowania), a będę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-08-26 08:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Aktualne badania: Kolejne 12 tygodni - 750mg enan tygodniowo oraz 300mg master ace tygodniowo. 500uj 2 x w tygodniu 1/4 Ari x 2 w tygodniu. ( Estro trochę zbite) Albo za dużo Ari albo master troszke też zbił. Aktualnie pierwszy tydzień leci mostek 500mg enan e7d ( na dwie dawki). Woda 6 litrów dziennie. Waga 105kg Suplementacja : : Q10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2021-12-22 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy-bolący problem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do wyciskania na poziomej rozgrzewka na pustej sztandze - 25 ruchów 45 kg - 20 ruchów 60 kg - max 3 serie przy barkach obciążenie odpowiednio mniejsze 2 treningi na ławe w tygodniu i 1x na barki po 2 tyg zwiększ ciężary 2,5-5 kg ale raczej nie przekraczaj 70kg musisz ciągnć ten trening min przez 6-8 tyg wyciskaj kontrolowanie - nie hebluj [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2004-04-19 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Post
    Doping

    możesz na propie i 20 tyg jak nie przeszkadza ci bicie tak często hcg co ok 6-7 tyg 5000 podzileone na 2 iniekcje co 3 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2015-05-27 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon z tesciem

    Post
    Doping

    [...] test prop 100mg c2d 1-10 boldenone 400mg c7d 8-11: nandrolone phenylpropionate 50 mg c2d 1-4,5 : meta polska 15 mg ED /100 tab. 6-7 : stanabol 20 mg ED 8-11: stanabol 30 mg ED +hcg 2x per tyg. 500j.m od 2 tygsa i jescze clenikiem zarzuce, troche tego bedzie ale jak szalec to szalec Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-01-06 22:00:52

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2005-01-06 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prestarium

    Post
    Doping

    [...] występuje między 4.-6. godziną po przyjęciu leku; działanie utrzymuje się przez całą dobę. Wskaźnik T/P wynosi 75-100%. Pełny efekt hipotensyjny osiąga się po ok. 4 tygodniach stosowania leku. Wskazania: Monoterapia i leczenie skojarzone pierwotnego nadciśnienia tętniczego. Do rozważenia u chorych z nadciśnieniem naczyniowo-nerkowym w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2004-10-18 10:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roid idac twoim tropem mozna sie pokusic o taka skrajnosc ze wystarczy walnac 1shot z deki testa bolda i tyle i to sie tam jakos bujnie tez. ale jaki sens. mowisz walic 2tyg dece i koniec. sam pisales ze stezenie osiagaja dlugie estry nawet 2-3dni po strzale juz, ale rownie szybko tez opadaja i po ostatnim shocie po tyg juz to steznie we krwi jest [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maslo, ale jak jzu wyzej wspomnialem, pamietaj o zachowaniu proporcji kwasow tluszczowych - tuńczyka na np. makrele z konserwy np. Neptuna tunczyka jedz max 3-4 razy w tyg. poniewaz zawiera szkodliwa rtec i cyne, staraj zamieniac sie go jaknajczesciej na swieze ryby 2. Czy bardzo jest potrzebna oliwa z oliwek i czy można się bez niej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-08-30 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan pierwsz cykl

    Post
    Doping

    [...] dni po ostatnim strzale z hcg dajesz clomid 50mg ed i rownoczesnie z clomem nolve po 20 ed tydzien wiecej od clomidu. Badania zrob przed cyklem tydzien moze byc moga byc dwa tyg przed Jak skonczysz PCT robisz ponownie badania i mozesz dorzucic DAA i kreatyne monohydrat Moj kolega bil 250mg enana ed i estro 3x ponad norme suty go swedzialy i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2015-05-15 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    1 ml co 5-6 dni min 12 tygodni cykl 10 dni po ostatnim testo hcg 4*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg clomid 3 tyg 50 mg można dołożyć nolve 4 tyg 20 mg do clomidu

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5214 Data: 2015-10-07 17:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol obecnie testosteron enantate 400mg tygodniowo 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2018-08-11 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5,6 lat wczesniej , zastanawiam sie tylko na jednym jak uklad odpornosciowy dostaje po dupie , bo jest naprawde duzo przykladow w tym moj znajomy ktory lezy juz ponad 3 tyg w szpitalu zaczelo sie o kataru skonczylo na zapaleniu pluc i to przewleklym podawane ma antybiotyki na ktore malo co organizm reakuje, malo tego sieje spustoszenie w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2011-01-29 00:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 100g 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu: Deca, teść 8. TRENING: biegi długodystansowe (110km/tyg) siłownia jako trening uzupełniający 3x tyg 9. CEL CYKLU: redukcja do 9-10% 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8lat 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-10-03 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady młody będzie od małego ćwiczył z mamusią \-) Oby wyssał ducha sportowego z mlekiem :-P Tydzień 27 (26 tyg + 6 dn) Dieta: -nektarynka -twaróg, razowiec, miód, truskawki -nektarynka -chłodnik litewski, ziemniaki, masło -chłodnik litewski, nektarynka %-) -noga i skrzydełka kurczaka, warzywa Trening: Na rozgrzewkę plie baletowe x30 Dzień 1 A1 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2015-06-16 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 razy dziennie 100g ryzu +250g piersni z kurczaka do tego 2-3 bulka dziennie i wychodzi ;)(co prawda nie jest to dokladnie wyliczone) wiec przedluzyc caly cykl o 3 tyg czy 3strzaly deki wiecej a tesc jeszcze 2 tyg dluzej ? moze tescia skoncze rowno z deka i 3 szoty 5/ed enana ? Zmieniony przez - QcKy w dniu 2012-10-24 20:17:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-10-24 20:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta skinny fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , 5-6 posiłków dziennie , makro wyliczone na 1660kcal na dzien treńingowy i 1330 na dzien nietreningowy , dieta nisko węgle zeby brzuch spadał.... Silownia od 2 mcy 3x tyg , po siłowni 20 min cardio zeby spalić brzuch , który nie ruszył sie wcale mimo czystej miski i treningów Za krótko zeby cos ruszyło czy trzeba cos zmienic ? Wszystkim z [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14689 Data: 2018-04-13 23:33:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a więc 1-14 prop w 7 tyg hcg 2*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim propie hcg 4*2500 co 3 dni lub nawet 6 *2500 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 20 dni po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg przez 30 dni na tej diecie chcesz masowac ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2015-09-23 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc 1-14 prop w 7 tyg hcg 2*2500 co 3 dni 2x2500iu e3d czy jak to rozumieć? sory, nie jestem jeszcze obeznany w oznaczeniach 3 dni po ostatnim propie hcg 4*2500 co 3 dni lub nawet 6 *2500 to samo 2-3 dni po ostatnim hcg clomid 20 dni po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg przez 30 dni na tej diecie chcesz masowac ? Nie, reversa dopiero zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2015-09-23 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB / BCAA czy co ??

    Post
    ATLETA

    [...] efekty tego suplementu (nie o momentalnej utracie calego tluszczu, ale po prostu chcialbym widziec, ze to dziala i musze po prostu dalej cwiczyc...) Trenuje 3-4 razy w tyg wszystkie partie ciala. Tylko nie piszecie bigaj, dieta, bo o to nie pytalem. Moje pyt. dotyczy, czego najlepiej uzywac, zeby schudnac i najlepiej jednoczescnie nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2003-11-16 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)